پنج شنبه ٠١ آبان ١٣٩٩
صفحه اصلی > مقالات > مقالات پزشکی 
نظرسنجی
نظرسنجي غير فعال مي باشد
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 9318
 بازدید امروز : 410
 کل بازدید : 2410970
 بازدیدکنندگان آنلاين : 3
 زمان بازدید : 0/2500
مقالات پزشکی


فواید انار برای سلامتی
انار برای سلامتی قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریان ها و سكته ها، جلوگیری از پیری زودرس و آلزامیر و پیشگیری از سرطان ها بویژه سرطان پروستات مفید است.
پوست انار را در زیر نور آفتاب خشك كرده و تبدیل به پودر كنید. سپس آن را با اندكی فلفل سیاه و نمك مخلوط كرده و همراه با خمیر دندان، دندان ها را مسواك بزنید. این مخلوط باعث سفید و درخشان شدن دندان ها شده و برای سلامتی لثه ها نیز مفید است.
 ١٠:١٢ - شنبه ٢٣ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
زمستان و سرماخوردگي
وقتي بدن در معرض وزش باد سرد يا هواي خيلي سرد قرار گيرد، به ويژه زماني که خيس است رگ هاي خوني مخاط دستگاه تنفسي فوقاني انقباض پيدا مي کند.
جريان خون در آن کاهش مي يابد و مقاومت مخاط که بستگي به جريان خون کافي در آن دارد، در مقابل هجوم ويروس ها کم مي شود و بدين صورت ويروس ها، سلول هاي مخاطي را مورد حمله قرار مي دهند و باعث سرماخوردگي مي شوند؛ بنابراين دو عامل در ايجاد سرماخوردگي مؤثرند؛ اول ويروس بيماري و دوم کاهش مقاومت در اثر قرار گرفتن در شرايط نامساعد.
 ٠٩:٥٣ - شنبه ٢٣ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
تاثير خنده بر سلامتي انسان ها
شوخي و خنديدن توان انسان را برا ي مقابله با درد افزايش مي دهد. تحقيقات نشان داد که شوخي و خنديدن توان انسان را براي مقابله با درد افزايش مي دهد.
خنديدن به نوعي ورزش براي عضلات صورت است. ماهيچه هاي دهان، بيني، گونه ها و اطراف چشم موقع خنده حرکت مي کند حتي ديافراگم، ماهيچه هاي شکم و شش ها هم بهنگام خنديدن فعال مي شوند با خنديدن با حالت هيجاني و قهقهه، شش ها از هواي بيشتري پر مي شوند و اکسيژن گيري بهتر مي شود، همچنين در اين حالت ضربان قلب هم افزايش پيدا مي کند و خون رساني به بدن بهتر مي شود.
 ٠٩:٢٢ - شنبه ٢٣ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
8 ماده غذايي از بين برنده استرس
اين ماده کمک بسيار زيادي به کاهش استرس مي کند. حاوي ويتامين B2، ويتامين E، روي و منيزيم است که به توليد سروتونين که تعديل کننده ي اعصاب و از بين برنده ي استرس است کمک مي کند.
مشاهده شده است که روي نيز تا حدي با بعضي اثرات منفي استرس مقابله مي کند. ويتامين E هم جزء آنتي اکسيدان هايي است که راديکال هاي آزادي را که منجر به استرس و بيماري هاي قلبي مي شود را از بين مي برد.
 ٠٩:١٠ - شنبه ٢٣ دی ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 صفحه بعدی >>